Vous prévoyez de visiter les magnifiques îles Fidji pour la première fois, mais vous ne savez pas par où commencer ? Des plages tropicales immaculées aux rencontres amicales avec la population locale, en passant par des expériences palpitantes, voici l’itinéraire parfait de 7 jours pour visiter les Fidji.
Nichées au cœur du Pacifique Sud, les Fidji sont une destination de rêve pour les voyageurs en quête de plages paradisiaques, d’eaux cristallines et d’une culture dynamique. Avec ses paysages à couper le souffle, ses habitants accueillants et ses expériences sensationelles, les Fidji offrent une échappatoire magique au train-train quotidien. Mais avec un choix de plus de 300 îles dans l’archipel, voyager aux Fidji pour la première fois peut s’avérer déconcertant. Cet itinéraire couvre une aventure de 7 jours à travers les plus belles îles des Fidji, garantissant que chaque moment de votre premier voyage soit rempli d’excitation et de souvenirs inoubliables.
Comment se rendre aux Fidji et s’y déplacer
Prendre l’avion pour les Fidji
Pour vous rendre aux Fidji, vous devrez certainement prendre l’avion depuis votre pays d’origine. Comme je vis en Australie, les informations ci-dessous sont données en dollars australiens et au départ de l’Australie.
Quelques compagnies aériennes proposent des vols entre l’Australie et les Fidji au départ de différentes villes : la compagnie nationale fidjienne, Fiji Airways, mais aussi des compagnies australiennes telles que Qantas, Jetstar et Virgin Australia. Beaucoup de ces compagnies aériennes proposent des offres tout au long de l’année pour des vols aller-retour vers les îles du Pacifique, il est donc intéressant de s’abonner à leur lettre d’information pour les recevoir.
Pour trouver les meilleure offres de vol, je consulte toujours Skyscanner et j’effectue une recherche par mois (si mes dates sont flexibles).

Comment se déplacer aux Fidji ?
Vous êtes arrivé à l’aéroport international de Nadi et il est temps de partir à l’aventure. Mais comment allez-vous vous déplacer ? Bonne nouvelle, plusieurs options s’offrent à vous :
- Voyager avec une voiture de location
Si vous prévoyez de rester sur l’île principale, Viti Levu, et de la visiter, vous pouvez louer une voiture. Cependant, n’oubliez pas que les routes ne sont pas toujours en bon état et que vous devez donc être à l’aise au volant. Il est également préférable d’opter pour un 4×4 si vous prévoyez de visiter l’intérieur des terres ou de vous éloigner des principales routes touristiques.
Si vous vous sentez à l’aise pour conduire et louer une voiture pour votre voyage aux Fidji, je vous recommande de réserver une voiture de location à l’avance avec une prise en charge à l’aéroport.
- Voyager en bus local
Je ne les ai pas utilisés moi-même, mais j’ai entendu de bonnes choses sur les bus locaux aux Fidji. Ne vous attendez pas à ce qu’ils soient aussi fiables et ponctuels que dans votre pays d’origine. Vous êtes aux Fidji maintenant, ce qui signifie que c’est « Fiji time » : Pas de précipitation !
- Voyager dans les îles en bateau
Je dirais que c’est le principal moyen de transport que j’ai utilisé et que la plupart des gens utiliseront. Après tout, les Fidji sont faites pour le « island-hopping », n’est-ce pas ? Les transferts en bateau entre les îles des Mamanucas et des Yasawas sont excellents.
Meilleure période pour visiter les Fidji
Les Fidji sont une destination ouverte toute l’année, avec des températures chaudes et du soleil tout au long de l’année. Cela dit, la période la plus populaire pour visiter les Fidji est la saison sèche, entre mai et octobre. Pendant cette période, le temps est au beau fixe, avec des journées ensoleillées, un faible taux d’humidité et des pluies minimes. Cependant, il ne fait pas aussi chaud qu’en été.
Si vous êtes un plongeur ou un adepte de la plongée en apnée, cette période est également la plus propice car la visibilité de l’eau est parfaite pour l’observation de magnifiques créatures marines telles que les raies mantas.
Quelles îles Fidji visiter pour votre premier voyage ?
Vous ne pouvez pas vraiment vous tromper aux Fidji, quelle que soit l’île que vous choisissez. Chaque île a quelque chose à offrir et vous recevrez un accueil chaleureux partout où vous irez.
Mais pour profiter au maximum de votre premier séjour sur ce petit bout de paradis, je vous suggère de réserver un pass Awesome Adventure Fiji (avec arrets multiples pour plus de flexibilité) ou un forfait (pour que tout soit organisé pour vous) autour des îles Mamanuca et Yasawa. De cette façon, vous pourrez avoir un petit aperçu de plusieurs îles
Pour mon premier séjour aux Fidji, j’ai opté pour un forfait de 7 jours appelé « Coconut Cruiser » qui comprend les transferts en navette de/vers Port Denarau, les transferts en bateau autour des îles, l’hébergement, la nourriture (en option) et BEAUCOUP d’activités à ne pas manquer. Il s’agit du forfait le plus populaire et je comprends pourquoi. Il permet de vivre des expériences inoubliables dans des logements incroyables en seulement une semaine.

J’ai aimé l’idée d’avoir tout inclus sans être un tour groupé et guidée, de sorte que je puisse toujours faire ce que je veux sans être obligée de suivre un groupe. De plus, je n’ai pas eu à me soucier de chercher un hébergement ou de savoir à quelle heure se fera le prochain transfert en bateau puisque tout était réglé pour moi (la seule chose à se soucier est de choisir avant le voyage le type de chambre dans laquelle vous souhaitez séjourner, entre un dortoir partagé ou une chambre privée).
Rentrons dans les détails de cet itinéraire de 7 jours aux Fidji, jour par jour.
Itinéraire de 7 jours aux Fidji
Cet itinéraire de 7 jours aux Fidji est l’itinéraire que je suggère aux personnes qui visitent pour la première fois les îles Fidji pendant une semaine pour en profiter au maximum. Si vous êtes en visite pour une période plus courte ou plus longue, je vous donne quelques options à ajouter/supprimer à votre itinéraire en bas de page.
Bula Fiji !
À votre arrivée à l’aéroport international de Nadi, vous serez accueilli par un chaleureux « Bula ! » – le salut traditionnel fidjien qui signifie « bienvenue ». Enregistrez-vous dans votre hôtel près de Nadi ou de Port Denarau pour passer la nuit avant que la véritable aventure commence !
Je vous recommande de réserver votre billet d’avion pour la veille du depart de votre Awesome Adventure pass. L’heure de départ est tôt le matin, vers 8h30, à Port Denarau, avec une prise en charge par un navette à partir de 7h (en fonction de l’hôtel dans lequel vous séjournez).
Jour 1: Port Denarau – Blue Lagoon
Embarquons pour une aventure exaltante à la découverte des îles Mamanuca et Yasawa avec Awesome Adventure Fiji.
Après un transfert en navette de votre hôtel à Port Denarau, vous vous enregistrez au bureau d’Awesome Adventure à 8h (et recevez un joli petit sac comprenant un sarong et une bouteille réutilisable) et vous vous préparez à embarquer pour une aventure exceptionnelle à la découverte des îles Mamanuca et Yasawa avec Awesome Adventure Fiji.
8h45 : il est temps de sauter à bord de l’un des bateaux de South Sea Cruise et de naviguer vers Blue Lagoon, l’île la plus éloignée de votre ‘Coconut Cruiser tour’ située dans les Yasawas. Le voyage dure environ 4 heures et sera le plus long de cet itinéraire. Le catamaran est confortable avec des salons climatisés, un pont d’observation extérieur et un bar avec licence complète (si vous voulez commencer vos vacances avec une bière locale Fiji Gold).



En début d’après-midi (vers 13 heures), vous remarquez l’eau bleue cristalline et vous savez alors que vous êtes arrivé au Blue Lagoon Resort ! Le personnel charmant attend sur la plage que vous posiez le pied sur ce que vous appellerez votre « maison » pour les prochains jours, en chantant une chanson de bienvenue. Des boissons de bienvenue et une brève explication du fonctionnement du resort vous sont offertes avant que vous puissiez vous installer dans votre chambre et vous rendre au restaurant pour le déjeuner.
Si vous n’avez pas prépayé les repas lors de la réservation de votre voyage, vous devrez payer directement au resort, car le ‘pack repas’ est obligatoire dans chaque resort. Il n’y a pas d’autre option pour manger sur les îles que le l’hotel où vous séjournez. Je vous recommande donc de payer les repas à l’avance lors de la réservation, afin de ne pas avoir à vous en préoccuper pendant le voyage.








Votre forfait Coconut Cruiser comprend cinq activités incroyables. Elles s’ajoutent aux activités gratuites proposées dans chaque hotel bien evidemment. Après le déjeuner, rendez-vous au magasin de plongée du Blue Lagoon Resort pour consulter les activités et vous inscrire. Champagne Tubing au coucher du soleil, visite de la fameuse Sawa-I-Lau Cave, pêche à la ligne en bateau, Snorkelling de nuit, snorkelling guidé ne sont que quelques-unes des activités que vous pouvez pratiquer dans ce resort.
J’ai personnellement choisi la plongée masque tuba nocturne pour cet après-midi, qui commence vers 18 heures, une fois la nuit tombée. Cela me laisse un peu de temps pour participer à une activité gratuite organisée au restaurant : un cours de cuisine. C’est le moyen idéal d’en apprendre davantage sur les recettes traditionnelles fidjiennes.




Jour 2: Blue Lagoon
Le lendemain a été la journée idéale pour se détendre et profiter de tout ce que cette île paradisiaque a à offrir : nous avons loué gratuitement le matériel de snorkelling (masque, tuba, palmes) pour observer récif corallien vibrant qui regorge d’une incroyable vie marine (nous avons meme vu une adorable tortue), nous nous sommes prélassé au soleil, nous avons participé à un atelier gratuit de tressage de paniers et nous avons terminé la journée en regardant le soleil se coucher sur la plage avec un cocktail à la main.





Jour 3: Blue Lagoon
Encore une matinée au paradis. Réveil matinal pour prendre le petit déjeuner avant de se rendre à l’activité incontournable lors d’un séjour sur cette île : la visite de la grotte de Sawa-I-Lau !
Cette grotte est une attraction naturelle emblématique des Yasawas. Cette ancienne formation calcaire, sculptée par l’action constante des vagues, est cachée dans une petite île isolée. Elles ont été formées à l’origine sous l’eau, puis ont été repoussées au niveau de la mer par les mouvements tectoniques. Aujourd’hui à moitié submergées, elles offrent aux voyageurs la possibilité de nager dans une petite piscine naturelle secrète située sous une immense caverne.
En voyant cette petite île, on se croirait dans un film (peut-être parce que le film hollywoodien à succès Blue Lagoon y a été tourné). Les guides locaux racontent les légendes locales de cette grotte, amusent les touristes avec des sauts impressionnants du haut de la grotte et nous conduisent à travers l’entrée sous-marine d’une deuxième grotte top secrète.
Après une merveilleuse expérience à la grotte de Sawa-I-Lau, il était temps de faire sa valise et de partir pour une autre île – ou peut-être pas ! Malheureusement, le prochain hotel prévu sur l’itinéraire a eu un problème de maintenance qui l’a obligé à fermer ses portes pendant quelques jours. Mais la bonne nouvelle, c’est que cela signifie que je passerai une nuit supplémentaire au Blue Lagoon Resort.
L’avantage de réserver un forfait : l’équipe d’Awesome Adventure a été formidable et s’est occupée de tout pour moi. Ils ont trouvé un autre hôtel pour m’accueillir la nuit suivante. Et la seule chose que je devais faire entre-temps était de profiter d’un cocktail sur la plage.


Jour 4 : De Blue Lagoon à Paradise Cove
Une nuit supplémentaire à Blue Lagoon signifie une matinée supplémentaire pour explorer davantage. Je me lance dans une randonnée en montagne jusqu’au point culminant de l’île pour profiter d’une vue panoramique. Je n’ai pas été déçue. Les photos parlent d’elles-mêmes :



Vers 13 heures, j’ai repris le bateau South Sea Cruise pour rejoindre la deuxième île de ce voyage, au centre des îles Yasawa. Il ne m’a fallu que quelques heures pour atteindre le Paradise Cove Resort.
Une fois de plus, ce deuxième resort n’a pas déçu. Un lieu de séjour magnifique avec 2 restaurants, un bar, 2 piscines, une salle de sport, un club pour enfants, un magasin de plongée pour toutes les activités et une magnifique plage de sable blanc pour se détendre. Tout ce que vous pouvez espérer pour un séjour parfait. La chambre, un bungalow au jardin paradisiaque, était bien équipée avec un lit confortable, un climatiseur et une splendide salle de bain tropicale à ciel ouvert.





Ne passant qu’une nuit sur l’île, j’ai profité de l’après-midi pour explorer la plage et me rendre au point de vue pour admirer le coucher du soleil avant de déguster un somptueux dîner. N’oubliez pas de participer ensuite à la cérémonie du Kava pour goûter à cette boisson nationale des Fidji. Fabriquée à partir de la racine du Yaquona, elle est servie dans un grand bol commun dans le cadre de cette cérémonie où nous sommes tous assis en cercle autour du bol. Un moment magnifique pour en apprendre davantage sur la culture fidjienne et chanter avec les locaux qui jouent de la guitare.
Jour 5 : De Paradise Cove à Barefoot Kuata
7h – rendez-vous au petit magasin de plongée pour partir à l’aventure : Nager avec la raie manta.
Cette activité est possible de mai à octobre, lorsque les raies manta migrent à travers le canal entre Nanuya Balavu et les îles Drawaqa presque chaque fois que la marée change pour se nourrir. Si vous vous trouvez aux Fidji à cette période, cette activité est l’une des expériences les plus extraordinaires dont vous parlerez pendant des décennies.
J’ai repéré 4-5 raies manta pendant cette activité et c’était magique de rencontrer ces créatures majestueuses. Les photos ne rendent pas justice à cette expérience géniale. Rendez-vous sur mon Instagram pour des vidéos incroyables de ma baignade avec les raies mantas.
Il est maintenant temps de déjeuner avant de sauter à bord du bateau pour l’île suivante en milieu d’après-midi. J’ai réservé au deuxième restaurant, DONU. Cet endroit est une fusion de la cuisine locale fidjienne et des techniques japonaises dans le style tapas et Omakase. On s’assoit autour de la cuisine ouverte et on peut regarder le chef préparer ces fabuleux plats. C’est l’endroit idéal pour goûter des plats locaux tels que le Ika Vaka lolo et le Gyodon.





Malgré la pluie qui s’est invitée à la fête, le transfert en bateau s’est déroulé sans encombre jusqu’au Barefoot Kuata Resort, au cœur des Yasawas. J’ai exploré les paysages spectaculaires de l’île de Kuata avant de terminer la journée au restaurant/bar pour une soirée divertissante avec le personnel et d’autres voyageurs. J’ai adoré l’atmosphère détendue, les gens et le style fidjien authentique de cet hotel.
Jour 6 : Barefoot Kuata à l’île de South Sea
La dernière activité de la liste des MUST à faire a été cochée ce matin à Barefoot Kuata : Nager avec les requins de récif. Une autre expérience inoubliable incluse dans le Coconut Cruiser.

Les eaux environnantes et proches du Barefoot Kuata resort sont riches en biodiversité marine et de nombreuses espèces de requins des Fidji ont été identifiées, notamment le requin de récif à pointe blanche, le requin de récif à pointe noire, le requin-nourrice fauve, le requin-citron, le requin à pointe argentée, le requin-buffle et le requin-tigre.
Cette activité de plongée avec masque et tuba a lieu tous les jours. Un court trajet en bateau de 20 minutes vous emmène à Moia Reef où vous rencontrerez les requins de récifs résidents. Cette excursion est guidée par une équipe de plongeurs expérimentés qui s’occupera de vous et vous présentera ces sympathiques requins de récif.
Ne manquez pas à 11 heures le guerrier Yasawa qui accueille les nouveaux visiteurs du haut d’un rocher ! J’ai pris ces photos depuis l’île, près du point de vue, mais vous pouvez aussi l’apercevoir le premier jour, lorsque vous vous rendrez dans la région des Yasawas.





L’hébergement au Barefoot Kuata Resort était magnifique : un bure traditionnel avec vue sur l’océan et une salle de bains attenante à ciel ouvert.
Le temps n’était pas de la partie lors de ce séjour, mais cela n’a pas empêché la beauté de cette île et de ses paysages spectaculaires. Nous partons maintenant pour la dernière île de cette aventure.
Jour 7 : South Sea Island – retour à Port Denarau
Après une arrivée tardive et humide la nuit précédente, j’ai été accueillie par l’équipe de l’île de South Sea avec un charmant dîner intime avec les autres visiteurs. Cette île est vraiment petite et c’était génial d’être un petit groupe (nous n’étions que 8) pour apprendre à se connaître. Le mauvais temps nous a poussés à nous coucher tôt dans l’espoir d’une journée ensoleillée demain.
Et c’est ce qui s’est passé ! Je me suis réveillée le lendemain avec une vue fantastique sur l’océan depuis mon lit : un avantage de séjourner dans un Bure en bord de mer.





Cette petite île est située à seulement 30 minutes de Port Denarau, dans les îles Mamanuca, ce qui en fait l’endroit idéal pour une excursion d’une journée. Les personnes visitant à la journée commencent à arriver vers 9h-9h30, ce qui laisse le temps aux résidents d’avoir cet endroit paradisiaque juste pour eux avant. Cette dernière île était parfaite pour terminer l’aventure en se relaxant toute la journée, en se prélassant au soleil, en faisant du snorkeling dans l’eau cristalline ou en utilisant des équipements gratuits tels que des planches à pagaie ou des kayaks. J’ai même embarqué sur le Semi-Sub marine.

Dans le cadre de l’excursion d’une journée ou de votre nuitée, les boissons sont également gratuites et un déjeuner buffet est inclus. Tous les jours sauf le dimanche, vous pouvez assister à des spectacles de Meke à l’heure du déjeuner.


Le transfert de retour à Port Denarau a lieu à 10h45, 16h ou 17h. Je vous recommande de sauter à bord du dernier bateau pour profiter au maximum de votre journée sur cette petite île unique.
Autres options d’itinéraires aux Fidji
Si vous disposez de plus de temps (2 semaines ou plus)
Vous pourriez passer des mois aux Fidji sans pouvoir tout voir. Mais voici quelques endroits que vous pouvez visiter avant ou après votre excursion avec Awesome Adventure :
- Les Îles Malolo et Malolo Lailai
Ces îles sont situées dans les Mamanucas. Un court transfert en bateau de 50 minutes avec South Sea Cruise vous emmènera sur l’île de Malolo, et la compagnie Malola Cat pour vous emmener sur Malolo Lailai. Si vous cherchez un endroit pour vous détendre après une semaine pleine d’aventures, Malolo et Malolo Lailai sont l’endroit idéal. Elles abritent d’excellents complexes hôteliers, tels que Likuliku ou Lomani, réservés aux adultes, Musket Cove ou Plantation Resort, par un séjour en famille.
Pour les plus actifs, ces îles sont également les meilleurs endroits pour accéder aux plus belles vagues de surf des Fidji : Cloudbreak, Restaurant, Nomatu Left, Wilkes Passage, …
- Cloud 9
Depuis l’île principale ou depuis les îles Malolo (le trajet en bateau depuis les îles Malolo est plus court), vous pouvez accéder à Cloud 9, le premier day club flottant des Fidji. Ce bar flottant vous emmène à un tout autre niveau de fête. Avec une vue imprenable sur l’océan en toile de fond, vous pouvez plonger dans des eaux cristallines, prendre un bain de soleil sur la plate-forme à deux niveaux, avoir des sensations fortes en sautant du haut de la plate-forme ou sentir les rythmes du DJ en direct, tout en sirotant des cocktails rafraîchissants et en savourant d’alléchantes pizzas cuites au feu de bois ! C’est une expérience à ne pas manquer si vous séjournez sur les îles Malolo !
Un nouveau bar flottant appelé Seventh Heaven est désormais disponible, mais je n’y suis pas allé et je ne peux donc pas vraiment donner mon avis. J’ai entendu de bonnes choses à son sujet et vous pouvez dormir dessus.
- Coral Coast
Vous êtes de retour sur l’île principale de Viti Levu, mais vous n’êtes pas encore prêt à rentrer chez vous ? Dirigez-vous vers la Coral Coast, à seulement 1h30 de route de Nadi, une magnifique portion de côte réputée pour ses récifs coralliens et ses paysages incroyables. Il y a tant d’activités à faire dans la région : plongée avec tuba, kayak, trek dans la jungle et exploration des rivières ne sont que quelques exemples de ce que vous pouvez faire.
Voici quelques-unes des activités à ne pas manquer dans la région :
- Faire de la tyrolienne dans une forêt fidjienne
- Visiter le marché de Sigatoka
- Découvrir les dunes de sable de Sigatoka
- Safari sur la rivière de Sigatoka en bateau rapide
- Explorer la région en quad
- Apprendre à surfer à la plage de Natadola
- Partir à la chasse aux cascades à Biausevu
- Découvrez les merveilleuses grottes de Naihehe
Si vous ne disposez que de 3 à 4 jours aux Fidji
Vous pouvez participer à une aventure plus courte avec Awesome Adventure Fiji, comme le forfait « Tropical Tempter » (4 jours/3 nuits) ou le forfait « Short& Shark » (3 jours/2 nuits) qui vous permet de visiter deux îles dans la région des îles Mamanucas et Yasawas.
Conclusion
Ce fut long, mais voilà votre itinéraire de 7 jours aux Fidji ! J’espère qu’il vous sera utile pour planifier votre première visite dans ce pays fantastique. Que vous choisissiez de vous détendre sur des plages idylliques, d’explorer des forêts tropicales luxuriantes ou de vous immerger dans les traditions fidjiennes, ce paradis tropical vous promet une expérience passionnante à nulle autre pareille. Embrassez la chaleur du peuple fidjien, laissez-vous guider par les rythmes lents des îles et laissez les Fidji opérer leur magie en vous laissant des souvenirs impérissables.
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Merci à Awesome Adventure Fiji de m’avoir accueillie pour ce séjour aux Fidji. Comme toujours, mon expérience et mon opinion sont honnêtes, authentiques et basées sur mon expérience personnelle.